Гиревой спорт был на пике популярности во время Советского Союза – гири находились в каждом доме, а любой мужчина знал, как с ними обращаться. Гири представляют собой литой металлический кусок в виде круга с ручкой и ровным дном. Во времена СССР проблем с металлом не было, поэтому такой снаряд, как гиря, стоил дешево. На данный момент гири изготавливают более удобными, а так же есть варианты различных весов. Однако, и цена на них возросла. Гиревой спорт уже не такой популярный, так как появились новые спортивные секции, а так же удобные снаряды и утяжелители...

Гиревой спорт – достоинства и недостатки Это великолепное средство оздоровления , как для детей так и для людей преклонного возраста. Он подходит как мужчинам, так и представителям слабого пола. Он развивает скелетную мускулатуру параллельно с сердечнососудистой, он борется с гиподинамией и избыточным весом, он не только полезен но и разнообразен и интересен. Со временем, набравшись опыта в тренировках различных видов спорта и в преподавании, возникло желание сопоставить все ЗА и ПРОТИВ в гиревом спорте...