СШ гимнастики им.Р.Кузнецова с 8-12 апреля проводит ежегодные всероссийские соревнования по спортивной гимнастике "В краю кедровом" Болельщиков и любителей спортивной гимнастики приглашают поддержать спортсменов по адресу г...

Суставная гимнастика - простой, надежный, понятный инструмент укрепления здоровья. Плюсы: Суставная гимнастика - универсальный инструмент. Это её сильная и слабая сторона. Разберём минусы суставной гимнастики. Минусы: Суставная гимнастика отлично справляется с общеукрепляющими функциями, но слабо подходит для решения специализированных задач. Легко запоминается, но быстро наскучивает. Отсюда простые рекомендации для выполнения. Применяйте суставную гимнастику 3, 4 раза в месяц. Проходите полностью всё тело...