Мечта многих женщин – стать стройнее без строгих диет, изнурительных тренировок и прочих жестких ограничений — кажется неосуществимой. Однако простые способы избавиться от лишних килограммов существуют. К примеру, это дыхательные техники. Мы познакомим с самой простой техникой, которая доступна всем и почти не имеет противопоказаний. Это дыхательная техника «Королева пляжа». Дыхательная гимнастика «Королева пляжа»: суть метода Как выполнять: Вот, собственно, и вся система. Секрет ее волшебного...

Приветствую всех постоянных и случайных читателей канала. Когда наша семья увлеклась спортивной гимнастикой, и мы стали общаться с дочкиным тренером, он нам сказал, что гимнастика – это королева спорта. Без гимнастической подготовки спортсмену тяжело, а после гимнастики можно идти в любой спорт. Спустя какое-то время в разговорах с представителями других видов спорта, у нас возникал спор, так как некоторые считают королевой спорта лёгкую атлетику. Я попыталась разобраться в этом вопросе. Древние...