Булавы - предмет в гимнастике, требующий быстрой реакции и сосредоточенности. Многое зависит от самого предмета, его веса и размера, ведь это - очень важно, как ни крути. Как подобрать булавы? Рынок предлагает огромное количество булав разного материала, вида и цвета. Существуют даже булавы с росписью,с которыми выступают профессиональные гимнастки. Цена варьируется где-то от 200-300 рублей до бесконечности, все зависит от предпочтений. Экономить на предмете не советую. Подбор предмета Для того,...

Важнейший аспект в упражнениях с булавами – балансировка. Необходима очень хорошая координация, чтобы подбрасывать булавы, выполнять акробатический элемент, а затем ловить их. Подбросы – наиболее эффектный элемент упражнений с булавами. Среди прочих элементов: круги (большие и малые), вертушки, «мельницы», жонгляж. Как уже говорилось, булавы – парный предмет, и для успешного выполнения упражнений с ними, в отличие от других видов художественной гимнастики, спортсменкам необходимо одинаково уверенно владеть обеими руками, на что уходят годы тренировок...