Когда гимнастка заканчивает выступление на ковре, зрители видят только улыбку и поклон. Но за кулисами начинается настоящая битва — за восстановление организма. После 90 секунд предельной концентрации мышцы забиты, суставы ноют, а центральная нервная система истощена...

Рассказ, как проходят занятия по художественной гимнастике для девочек 3–9 лет в Санкт-Петербурге. Залы GymBalance работают в 11 районах города и в Кудрово — рядом со станциями метро. Когда выбираешь дочке первую секцию, вопросов больше, чем ответов. Не слишком ли она маленькая? Справится ли без подготовки? И что вообще происходит целый час за дверью зала? Мы — секция художественной гимнастики GymBalance. В этой статье показываем всё по порядку: от первого пробного занятия до фестиваля в конце сезона...