Реферат по физической культуре на тему «Легкая атлетика.» Выполнила учениц(а) класса Маоу сош ( ваше имя) План. Введение 1. Что такое легка атлетика? 2. Легкая атлетика: история развития 3. Правила 4. Виды легкой атлетики 5. Заключение 6. Список литературы. Введение. Во времена глубокой древности спортсмены соревновались в своих физических показателях за право быть удостоенным титула чемпиона, и называли это атлетикой, разделив ее на “легкую” и “тяжелую” категории. Спортивные дисциплины, развивающие...

Поговорим лишь о тех видах, которые наиболее полезны для женского организма. Это - художественная и спортивная гимнастика, плавание, прыжки в воду, легкая атлетика. Они обеспечивают равномерную нагрузку на организм, улучшают кровообращение и работу сердца, укрепляют мышцы, вырабатывают правильную осанку, что крайне важно не только для здоровья, но и для красоты. Вольные упражнения Они не требуют никаких специальных сооружений или снарядов. Что нужно, чтобы почувствовать радость от таких занятий? Начни с того, что каждое утро предоставляют тебе телевидение...