191 подписчик
ВОЛЕВАЯ ГИМНАСТИКА АНОХИНА В начале XX века большую известность снискала система физического развития русского атлета доктора А. К. Анохина (псевдоним Б. Росс). Принципы описанные Анохиным использовали в своих тренировках многие русские атлеты прошлого. Как известно многим из Вас, по системе Анохина занимался герой гражданской войны Г. И. Котовский. Интересна эта система тем, что для выполнения упражнений не требовались специальные спортивные снаряды и специальные помещения. Автор многих статей физическому развитию, Анохин по-новому подошел к принципу выполнения физических упражнений...