Художественная гимнастика — это спорт, где грация сплетается с драмой. Иногда один турнир меняет всё: рождаются легенды, правила переписываются, зрители замирают. Вот пять соревнований, которые сделали гимнастику такой, какой мы её любим. Чемпионат мира в Париже стал сенсацией. Екатерина Серебрянская очаровывала плавностью, Мария Петрова зажигала энергией. Их выступления были не просто спортом — они рассказывали истории. Купальники стали костюмами, ковер — сценой. Зрители аплодировали эмоциям, а судьи задумались: пора ценить не только технику, но и артистизм...

Методика Бубновского используется по всему миру для лечения суставов. Она основана на выполнении физических упражнений и предупреждает множество заболеваний двигательной системы. Причём у нее есть особенности, их необходимо учитывать в процессе выполнения. Какие особенности есть у суставной гимнастики С. Бубновского? Согласно статистике, у каждого 3-го человека на Земле нарушен двигательный аппарат вследствие малоподвижного ритма жизни. Выполняя несложную зарядку для начинающих по С. Бубновскому, ты сможешь устранить отрицательные последствия...