Художественная гимнастика – это невероятно подвижный и координированный вид спорта. В процессе выполнения упражнений задействовано и тело спортсменки, и предметы, которые различны по физическим свойствам...

Толчок в гимнастике — это взрывное мышечное усилие, конвертирующее горизонтальную скорость разбега в строго вертикальный вылет. Мощное отталкивание дает спортсмену драгоценные доли секунды в воздухе для завершения вращения, подготовки к безопасному приземлению и избежания судейских сбавок. Ребенок делает рондат, выходит на фляк, но вместо высокого полета уходит в длину и приземляется на полусогнутые ноги. Тренер требует жесткости, спортсмен расстроен, а родители на трибунах недоумевают, почему прогресс остановился на одном месте...