Туннельный синдром, или «запястье айтишника», – неврологическое заболевание, которое даёт о себе знать болью и онемением пальцев кисти. На поздней стадии эта проблема может заставить человека поменять профессию. Как не допустить такого сценария? «В зависимости от стадии при долгой работе за компьютером человек может ощущать парестезию – онемение, пощипывание, боли, отдающие в руку и плечо, потерю силы в руке или мышечные спазмы, – рассказывает врач-невролог Игорь Мацокин. – Но это не всегда говорит о наличии туннельного синдрома...

Медицинская статистика утверждает, что к 45 годам у женщин есть туннельный синдром запястья - немеют первый, второй и третий пальцы с усилением боли ночью. Поэтому отнеситесь серьёзно к упражнениям, которые рекомендует клуб долголетия Алексея Маматова при онемении рук...