Гипертония – болезнь хронического характера, нарушающая нормальную работу разных органов и систем организма. Довольно-таки часто эта патология является причиной инвалидизации и даже смерти. О том, как победить гипертонический синдром с помощью лечебной гимнастики, рассказывает основатель «Клуба Бывших Гипертоников, кандидат наук, врач-терапевт, автор многих эффективных методик в области кардиологии и ортопедии Александр Юрьевич Шишонин. Фото 1. Гипертоническая болезнь – это результат современного...

Если вы думаете, что только у особенно активных спортсменов может появляться боль в локте, то ошибаетесь. Эпикондилит, или локоть теннисиста, каждый год возникает у 1–3 % взрослых людей самых разных профессий (1). Мы нашли ответы на самые насущные вопросы об этой проблеме. Что такое локоть теннисиста? Мышцы предплечья соединяются с внешней стороной локтя с помощью сухожилия. Оно состоит из соединительной ткани, которая, увы, может воспаляться. При локте теннисиста, или латеральном эпикондилите (не...