Введение Гимнастика – это вид спорта и физической активности, который включает в себя разнообразные упражнения и движения с целью развития физических качеств, гибкости, координации и силы. Она имеет древнюю историю и является одной из самых популярных форм физической активности в мире. В данном реферате рассмотрим историю гимнастики, ее различные виды, влияние на здоровье человека и спортивные достижения. История гимнастики История гимнастики насчитывает тысячи лет. Первые упоминания о гимнастических упражнениях и движениях можно найти еще в древнегреческих и древнеримских текстах...

Недавно в комментариях наткнулся на такую фразу - "силовые упражнения в гимнастике останавливают рост, поэтому все гимнасты такие маленькие". В этой статье развею сложившийся миф и надеюсь больше людей узнают основную причину низкого роста в гимнастике...