Ассоциация «Самарская федерация Ушу» проведет бесплатные тренировки для старшего поколения региона. Так пенсионеры Самары, Новокуйбышевска и Тольятти смогут попробовать свои силы в китайской гимнастике и даже ушу. Стоит отметить, что все занятия, которые будут проходить на протяжении 10 месяцев, специально адаптированы под физические способности пожилых людей. Тренировки сочетают в себе элементы медитации, массажа и дыхательной гимнастики...

По мере подрастания дочки перед родителями возникает очень важный вопрос, от которого во многом зависит будущее девочки: чем заинтересовать малышку так, чтобы это увлечение стало и любимым хобби, и удовольствием, и самым лучшим образом повлияло на формирование ее личности, помогло стать на ноги в будущем? Современный мир предлагает много интересных увлечений: рисование, вокал, танцы, спорт, хенд-мейд, литература, кино, театр и так далее. Многие скажут, что все зависит от способностей ребенка, его талантов...