Кроме всего прочего, я занимаюсь youtube-каналом Rassvetgym, и там мы публикуем много материалов из жизни зала, в том числе - с тренировок взрослых. Вот, например, один из вариантов семейного досуга. В возрасте за 60 прийти в зал и начать тренироваться вместе с сыном - почему бы и нет? Конечно, не все так просто. Ребята пришли не совсем с нуля: у них уже была очень хорошая силовая подготовка - подтягивания, выходы силой на кольцах и прочие элементы ОФП - поэтому они смогли быстро перейти к освоению акробатических и гимнастических элементов...

«Не косить под девчонок», меньше страз и больше тренировок: вот главные правила художественных гимнастов из Казани. Их тяжелая работа не только продвигает новый спорт в России, но и обещает им олимпийские награды. ВИКТОРИЯ РЯБИКОВА Молодой брюнет со спортивной сумкой на плече уверенно идет по светлым длинным коридорам. На стенах – выставка женской красоты, почти все они увешаны фотографиями российских гимнасток. «А твое фото скоро повесят?» — спрашиваю я парня. «До этого еще очень далеко», — самокритично отвечает он...