Подводящие упражнения в разминке боксёра/ ВАЖНЫЕ РАЗЪЯСНЕНИЯ
10 знаменитых российских актеров с разрядом КМС и званием мастера спорта
Многие российские актеры выглядят на экранах крепкими и спортивными, но для некоторых из них спорт – это не просто увлечение для хорошей фигуры, а серьезное прошлое. Собрал список из 10 известных отечественных артистов, которые еще до съемок в кино или параллельно с ними добились успехов на спортивной арене, получив разряды КМС или звание мастера спорта. Возраст: 68 лет Мало кто знает, что знаменитый актёр Юрий Стоянов – мастер спорта СССР по фехтованию на саблях. В этот спорт он попал в детстве:...
Бокс для детей: польза, тренировки и как выбрать секцию
Бокс — один из самых спорных детских видов спорта. Одни родители считают его опасным и агрессивным, другие — лучшей школой дисциплины и характера. Истина, как обычно, сложнее стереотипов. Детский бокс — это строго контролируемый вид спорта с серьёзными требованиями безопасности, который даёт детям намного больше, чем умение драться. Разбираемся честно. Это самый распространённый страх — и самый неоправданный. Исследования и многолетняя практика показывают обратное: дети, занимающиеся боксом, как правило, менее конфликтны в повседневной жизни...