Подводящие упражнения в разминке боксёра/ ВАЖНЫЕ РАЗЪЯСНЕНИЯ
Бокс для похудения и силы: как начать, что даёт и почему это лучшая тренировка для всего тела
Бокс давно перестал быть спортом только для профессионалов и превратился в один из самых популярных фитнес-форматов. И неудивительно: час боксёрской тренировки сжигает до восьмисот килокалорий, задействует все группы мышц, развивает выносливость, координацию и уверенность в себе...
Россия — чемпион: гимнастика, бокс, фигурное катание — триумфальное возвращение
Российские спортсмены снова побеждают на международной арене. Новейшая российская атомная подводная лодка «Хабаровск» впервые вышла на заводские ходовые испытания. Казалось бы, рядовая новость, мало ли у нас подводных лодок, но нет, «Хабаровск» — субмарина специального назначения. Это первый штатный носитель системы «Посейдон» — ядерного беспилотника неограниченного радиуса действия. Оттого так и засуетились там, на Западе… занервничали. Первым сообщил о новых испытаниях именно западный аналитический ресурс...