Когда мы видим гимнастку с лентой, которая словно танцует в воздухе, создавая невероятные узоры, первое, что приходит на ум — красота и грация. Но за этой внешней легкостью скрывается мир невероятной силы, выносливости и технического мастерства, который многие просто не замечают. Художественная гимнастика — это уникальное сочетание спорта и искусства, где каждое движение требует не только пластичности, но и железной дисциплины. Спортсменки начинают тренироваться с раннего детства, и к подростковому возрасту их день расписан по минутам: утренние занятия, школа, вечерние тренировки...

Художественную гимнастику не зря называют «принцессой спорта», ведь девушки пластичны, грациозны и невероятно красивы, на ковре размером 13*13 метров они поистине творят чудеса, объединяя под музыку прыжки, повороты, равновесия, акробатику и танец. Непосвященному обывателю кажется, что все девушки хороши и оценить их нереально, но на деле бригады судей считают всё: количество поворотов, танцевальных дорожек, равновесий, прыжков, риски (выполнение элементов в тот момент, когда предмет улетает высоко вверх), мастерство тела, попадание в хронометраж, артистизм и многое другое...