Мышцы шеи больше всех зон нашего тела подвержены онемению и болевым ощущениям. Поэтому у каждого из нас на повестке дня обязательно должна стоять гимнастика для шеи. Редакция Beauty HUB рекомендует попробовать упражнения от доктора Шишонина...

Удивительно, что дискомфорт и боли в шее, а также плечевом поясе возникают вследствие утомления мышц указанных отделов. Казалось бы, что эти мышцы должны быть самыми натренированными, так как сутки напролёт они находятся в непрерывном движении...