5 месяцев назад
Заместитель руководителя Международного центра бокса Константин Пухов рассказал о предстоящих мероприятиях на площадке комплекса
Заместитель руководителя Международного центра бокса в Лужниках, Мастер спорта Международного класса РФ по кикбоксингу Константин Пухов ответил на ряд вопросов главному редактору газеты «Тверская 13» Заррине Карпач. В Международном центре бокса завершился турнир среди медийных команд по баскетболу. Сейчас проходит чемпионат города Москвы по боксу среди мужчин и женщин в возрасте от 19 до 40 лет, который завершится 7 июня. Пухов Константин Сергеевич – заместитель руководителя Международного центра бокса в Лужниках...
Восемь простых и эфективных упражнений от тренера Андрея Фасхутдинова
Тренер: Андрей Фасхутдинов Вид спорта: инструктор по спорту, тренер по боксу Центра спорта Выборгского района 1. Наклоны головы вперёд, назад, к правому плечу, к левому плечу попеременно. 2. Вращение плечами вперёд и назад попеременно. Поднимаем плечи, опускаем. 3. Разведение рук в стороны, сводим перед собой. 4. Круговые вращения локтевого сустава: к себе, от себя. 5. Круговые вращения лучезапястного сустава: к себе, от себя...