Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут.
Гимнастические мячи как способ похудеть.
Как сделать свою фигуру стройнее без стресса для организма и своей психики? В этом вам могут помочь гимнастические мячи, с которыми делать упражнения достаточно просто.
Для этого необходимо приложить минимум...
Выбираем мяч для художественной гимнастики.
Существует огромное количество разнообразных мячей для художественной гимнастики. Ориентируясь на их внешний вид, все их можно разделить на две большие группы – матовые и глянцевые. Матовые предназначены для тренировок, а вот выступать лучше всего с яркими, глянцевыми аксессуарами. В зависимости от того, где будут использованы, снаряды подразделяются на профессиональные и любительские. Профессиональные отлично сбалансированные аксессуары, изготовлены из качественной резины и имеют «липкое» покрытие, не дающее снаряду выскользнуть из руки гимнастки...