По сути, так должно быть, если мы говорим о физическом развитии и физической культуре. Наши эксперты — тренеры, действующие спортсмены самого высокого уровня, врачи, реабилитологи и педагоги сходятся в своих оценках: дети не просто «мало двигаются», движение стало для современного городского ребенка «отдельным делом», для которого надо выделять специальное время. Виновато ли в этом «время»? Да, окружающая действительность, нехватка времени, требующая подчинения всех и вся «комфорту» для экономии...

В теплое время года парки и набережные российских городов заполняются бегунами всех возрастов и уровней подготовки. Уличные пробежки популярны, потому что это доступно, эффективно и не надоедает. А как насчет бега зимой? Можно ли продолжать тренировки с наступлением холодов, в мороз и снегопад? Специалисты считают, что да, однако важно следовать рекомендациям, чтобы не получить травму и не заболеть. В правилах зимнего бега разбиралась «Лента.ру». Как подготовиться к бегу зимой Бег зимой можно назвать экстремальным занятием, поэтому к нему нужно относиться с осторожностью...