Футбол (от англ. foot — ступня, ball — мяч) — самый популярный командный вид спорта в мире, целью в котором является забить мяч в ворота соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время. Мяч в ворота можно забивать ногами или любыми другими частями тела (кроме рук). Краткая история возникновения и развития футбола Точной даты возникновения футбола не известно, но можно с уверенностью сказать, что история футбола насчитывает не одно столетие и затронула немало стран...

Рост спортивных результатов должен происходить без ущерба для здоровья спортсмена, поэтому неотъемлемой частью тренировочного процесса является соблюдение отдельных гигиенических требований. Личная гигиена гребца, правильное сочетание тренировок и отдыха, режим питания, закаливания - вот те факторы, без учета которых не могут быть достигнуты высокие спортивные результаты. Тренировочный режим должен планироваться строго индивидуально с учетом степени подготовленности спортсмена, его функциональных возможностей, состояния здоровья и т...