Прежде чем начать, хочу отметить, что ко времени публикации этой статьи, ситуация с коронавирусом стала намного серьезнее. По мере ухудшения ситуации с пандемией коронавируса правительства некоторых стран начали ограничивать доступ к фитнес-клубам. Безопасно ли ходить в спортзал во время вспышки нового вируса? Хороший вопрос! Каждый хочет оставаться в безопасности, сохраняя при этом тяжелым трудом наработанную форму тела. Не слишком ли мы рискуем, преследуя собственные цели? Давайте узнаем! Я...

Баскетбол самая лучшая и интересная игра с мячом, когда либо придуманная человечеством. Не удивительно, что она является оптимальным средством физического развития и воспитания молодежи. Занятия баскетболом помогают развивать: Баскетбол состоит из естественных движений (ходьба, бег, прыжки) и специфических двигательных действий без мяча (остановки, повороты, передвижения приставными шагами, финты и т. д.), а также с мячом (ловля, передача, ведение, броски). Противоборство, целями которого являются...