Немало важная тема о которой не так часто говорят, спортивная гигиена. В узком понимании – это комплекс который состоит из профилактических мероприятий, направленных на обеспечение гигиенических норм и сохранение здоровья человека в условиях занятий физкультурой и спортом. Не смотря на то, что двигательная активность укрепляет иммунную систему и безусловно является залогом хорошего здоровья, всё таки стоит отметить что несоблюдение правил гигиены, может привести к серьезным проблемам организма. И...

Баскетбол самая лучшая и интересная игра с мячом, когда либо придуманная человечеством. Не удивительно, что она является оптимальным средством физического развития и воспитания молодежи. Занятия баскетболом помогают развивать: Баскетбол состоит из естественных движений (ходьба, бег, прыжки) и специфических двигательных действий без мяча (остановки, повороты, передвижения приставными шагами, финты и т. д.), а также с мячом (ловля, передача, ведение, броски). Противоборство, целями которого являются...