Измерьте обхват ладони (лента проходит по костяшкам, без большого пальца). Ориентиры (у разных брендов сетка чуть отличается): Важно: если тренируетесь в бинтах — меряйте в бинтах или закладывайте половину размера запаса. На спарринг чаще берут «чуть свободнее», на старт — «в размер», но без сдавливания пальцев. Как выбрать перчатки для ММА по размеру? — Измерьте обхват ладони по костяшкам, сверяйтесь с таблицей бренда. Если тренируетесь в бинтах — меряйте в бинтах или берите пол-размера запаса...

Лучшие клубы ММА Санкт-Петербурга 2025 года по версии SPB Fight Guide. Реальные результаты спортсменов, турниры, атмосфера и тренеры — без рекламы и предвзятости. ММА — это не просто спорт, а один из самых динамично развивающихся видов единоборств в Петербурге. В городе десятки клубов, но далеко не все дают по-настоящему сильную базу и подготовку к соревнованиям. Команда SPB Fight Guide изучила десятки школ и выбрала пять лучших клубов ММА Санкт-Петербурга, которые действительно заслуживают внимания...