Гибкость - врожденное качество, которое у каждого человека различается. Одни дети способны сесть на шпагат без особых усилий и болевых ощущений, другим приходится много работать над растяжкой для того, чтобы добиться хоть малейших изменений. Проявление гибкости зависит от анатомического строения суставов, эластичности мышц и связок, тонуса мышц, возраста, общего функционального состояния организма, внешних условий. А уровень гибкости определяется способностью человека выполнять движения с определенной амплитудой...

В этом спорте соревноваться начинают с трех лет, семилетних девочек важно называют "старшими", а тринадцатилетних берут в сборную страны. Художественную гимнастику не без оснований считают одним из самых сложных видов спорта, даже - "спортивным концлагерем". И в то же время - самым красивым. Девочки-гимнастки стройные, грациозные, гибкие, пластичные. На всех чемпионатах или турнирах по художественной гимнастике от этой красоты разбегаются глаза. Зрители расплываются в улыбках, глядя, как выступают трехлетние "кнопки", и замирают от восхищения, когда на ковер выходят 17-летние мастера...