В Ростовской области есть много своих героев в разных видах спорта: легкая атлетика, тяжелая атлетика, плавание. Путь к чемпионству чаще всего начинается с детства стального характера и несгибаемой мотивации. В 15-летней чемпионке и бойце ММА Софии Овчаровой из Волгодонска это все есть. «Блокнот Ростов» обсудил со спортсменкой будущие победы и как поступать с неуместные комментарии в стиле «Ты же девочка!». Юная София Овчарова в свои годы профессионально занимается ММА и грэпплингом в СК «Пересвет»...

Особенно меня заинтересовал вот этот отрывок. Это действительно интересно. Конечно, это же мое тело. Если бы это было тело соперницы – обожралась бы сразу. Ты бережешь себя и ограничиваешь каждый день. Каждое утро я начинаю с взвешивания, всегда контролирую свой вид. Я и спортсменам советую каждый день. Когда ты видишь свой вес каждый день, легко можешь себя контролировать. Можешь что-то съесть или наоборот. Утром я всегда ем обычный творог «Агуша». Люблю его. Но дома не ем почти. И колбаска всегда должна быть...