Ответы Чемпиона России Матвея Карамашева на @yoga_nona вопросы. Матвей Карамашев — чемпион России! 🏆пятикратный чемпион Сибири по лёгкой атлетике, 🏆 чемпион России по служебному биатлону, 🏆чемпион Новосибирской области по трейлу, 💥💫 Brand-тренер комании «ASICS». 1. чем отличается растяжка "профи" (профессионального спортсмена) от любителя? — Пониманием, как работают конкретные мышцы, и для чего именно мы делаем определенное упражнение. Ничего лишнего. 2. Можете рассказать как часто...

Добро пожаловать на канал «Сравним»! Сегодня мы подготовили для вас особенный тест, посвящённый актрисам, ставшим настоящими символами советского кино. Эти женщины не просто играли роли — они создавали образы, которые до сих пор живут в сердцах зрителей, вызывая ностальгию, восхищение и глубокое уважение. Одна из таких актрис — Виктория Фёдорова. Её имя сегодня знакомо немногим, но её судьба достойна романа или фильма. Она была не просто артисткой — она стала живым воплощением двух миров, Востока и Запада, разделённых железным занавесом...