Сколько раз вы слышали: «Держи спину прямо! Ты сидишь неправильно!» Георгий Малтабар разрушает мифы об этом: «Не существует правильной или неправильной позы, ключевым фактором здесь является ВРЕМЯ. Из элементарной биомеханики и физиологии мы знаем, что межпозвонковые диски получают питательные вещества и гидратируются благодаря диффузному процессу через гиалиновые пластинки, т.е. у дисков нет возможности питаться через кровь, только движение и компрессионная нагрузка сохраняет эластичность структурных элементов диска...

17 ноября на площадке Marriot Moscow Imperial Plaza в Москве состоится вечер профессионального бокса, посвящённый памяти погибшего в 2019 году боксёра, чемпиона России, Александра Костромина. В главном событии шоу действующий чемпион ЕВР (Eurasian Boxing Parliament) в первом полусреднем весе россиянин Георгий Челохсаев проведёт первую защиту пояса против африканца Лорена Джафета...