Сколько раз вы слышали: «Держи спину прямо! Ты сидишь неправильно!» Георгий Малтабар разрушает мифы об этом: «Не существует правильной или неправильной позы, ключевым фактором здесь является ВРЕМЯ. Из элементарной биомеханики и физиологии мы знаем, что межпозвонковые диски получают питательные вещества и гидратируются благодаря диффузному процессу через гиалиновые пластинки, т.е. у дисков нет возможности питаться через кровь, только движение и компрессионная нагрузка сохраняет эластичность структурных элементов диска...

22 марта в такервилле (США) состоится турнир Bellator 218, который возглавит противостояние Эммануэля Санчеза и Георгия Караханяна. Вчера вечером стало известно, что главный кард ивэнта пополнен боями с участием Анатолия и Владимира токовых...