Простым любителям бокса всегда интересно, как тренируются лучшие из лучших. Тренировочный процесс сильно разнится в зависимости от конкретного боксёра – это весьма индивидуальная вещь. Но если вы захотите узнать, что делает в зале один из самых физически мощных боксёров современности Геннадий Головкин, то у нас для вас есть так называемый топ-10 упражнений казахского панчера. Бой с тенью с отягощением Бой с тенью – фундаментальное упражнение для боксёра. Оно помогает выполнять правильную технику удара, выстраивать стратегию вокруг мнимого противника и улучшать работу ног...

Геннадий Головкин четвертого июля опубликовал видео своей тренировки. Головкин готовится к защите титула чемпиона мира по версии IBF в среднем весе против Камиля Шереметы. До сих пор нет точной даты боя GGG против Шереметы (21-0, 5 Kos), но вполне возможно, что бой может состояться в сентябре...