Доброе утро, милые дамы и уважаемые кавалеры, все, кто сейчас на странице Марафона! Без обиняков, перейдём сразу к делу, а именно к примерному меню на вторую неделю снижения веса. Примерное потому, что в него, конечно, с учетом ваших хронических заболеваний и ваших пищевых аллергий, можно вносить изменения. Для тех, кто только-только присоединяется к нашему Марафону, ссылка на меню первой недели будет традиционно в конце этой статьи. Если вы только-только присоединяетесь к Марафону, вы - новичок,...
Питание на дистанции марафона может значительно улучшить результат профессиональным бегунам и помочь финишировать дистанцию начинающим. Марафон не прощает ошибок и легкомысленного отношения, поэтому питанию...