👨‍🏫Что такое гейнер? Отличительные особенности составов. Для чего нужны углеводы? Методы приема. 👋Друзья, всем привет, сегодня разберём что такое гейнер? Гейнер – это вид спортивного питания, нацеленный на набор массы. За счет высокого уровня калорийности гейнеры помогают значительно преуспеть в этом деле, при этом позиционируются они в первую очередь как возможность набора веса для так называемых хардгейнеров. Это категория людей с худощавым телосложением и слишком быстрым метаболизмом. 🧬Отличительные особенности составов...

Длительные бои на ринге действуют на спортсменов изнуряюще. Когда речь идет о поединках самого высокого уровня, только силы и владения техникой ударов и блокировок недостаточно. На первый план выступают выносливость, способность долгое время сохранять концентрацию и быстроту реакции, скорость. И одними тренировками этих качеств не добиться — нужно особое питание,спортивные добавки, которые играют большую роль в становлении бойца чемпионом. И так, спортивное питание для бойцов – кому, что и зачем...