Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...

В первой части беседы с Дмитрием Биволом мы обсудили критику в комментариях под видео с его тренировок, про опущенные руки и отработки в парах по рукам. В этой части порассуждаем над вопросом «Возможно ли научиться боксу по видеоурокам?». Дима, скажи, пожалуйста, можно ли научиться боксу по интернету? Всё зависит от совокупности хорошей теории и практики. Допустим, человек никогда не занимался боксом, и он хочет научиться чему-нибудь, понять технику нанесения ударов. Он думает, что посмотрит пару обучающих видеороликов и сможет по ним научиться так, чтобы можно было их применить в реальности...