Рассказываю об упражнениях, которые давал на выполнение тренер Александра Овечкина, известный легкоатлет Дмитрий Капитонов Александр Овечкин выиграл кучу призов в НХЛ, а физическую базу ему давным-давно...

Каждый сезон повторяется одна и та же картина: за две-три недели до просмотров и отборов тренировочные центры переполнены. Спортсмены, которых не видели месяцами, вдруг хотят получить максимум. Их мотивация зашкаливает, внимание обострено до предела. А сразу после объявления состава наступает тишина. Это напоминает поведение человека, который месяцами игнорирует кредитную карту, а потом в панике пытается всё закрыть в последний день. Срочно. Эмоционально. На полную катушку — но прямо сейчас. Такое «кредитное» отношение к тренировкам — не редкость, а системное явление в детско-юношеском спорте...