Для поддержания здоровья важно поступление в организм не только животного, но и растительного белка. Нутриент содержит полезные аминокислоты, клетчатку, витамины и минералы. В чем польза и где содержится растительный белок, читайте дальше. Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉 3 полезных свойства нутриента Растительная пища, богатая белком, дает огромную пользу для организма: Пища с растительным белком Высокая концентрация растительных...

ЧТО ТАКОЕ РАСТИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК?! Это протеины, которые содержатся исключительно в растительной пище. Несмотря на то что многие отдают предпочтение животным белкам, растительные белки считаются более полезными. Какими преимуществами они обладают? Не содержат полинасыщенные жирные кислоты и стерол, способствующие повышению уровня холестерина. Легко усваиваются организмом, не перегружая печень. В качестве альтернативы подходят вегетарианцам и тем, кто не ест мясо по другим причинам. СПИСОК СОДЕРЖАНИЯ РАСТИТЕЛЬНОГО БЕЛКА В ПРОДУКТАХ...