Как проходит тренировка по футболу ⚽️
Как проходит тренировка по футболу
Статья для родителей юных спортсменов и тех, кто планирует заниматься футболом. Мы решили рассказать, из чего состоит обычное тренировочное занятие в нашей академии FFC. Как проходит тренировка? На футбольном поле важно, как подготовлен спортсмен по трем направлениям: физика, техника и тактика. Каждое из них играет свою роль и влияет на результаты спортсмена, и всей команды, в играх. ФИЗИКА Физическая подготовка - это основа. Спортсмен должен выдерживать высокие нагрузки на протяжении всего матча, бегать быстрее соперников, иметь силы мощно бить по мячу...
Как выполнять упражнения?
Надеемся, вы уже зарегистрировались на сайте www.fball.pro. Если нет, то в данной статье Вы можете посмотреть инструкцию, как это сделать. После входа в систему, заполните пожалуйста Ваши контактные данные. Доступные для Вас тренинги, будут расположены под Вашими контактами, а также в левом меню «Обучение». После выбора интересующих Вас занятий Вы увидите список уроков, входящих в соответствующий Уровень. Настоятельно рекомендуем проходить обучение в каждом Уровне последовательно от первого урока к последнему...