По каким признакам человек может понять, что магний в организме представлен в недостаточном количестве? Может ли нехватка этого микроэлемента вызвать те или иные заболевания? Каким образом обеспечить организм магнием и не навредить? Важная функция магния Самая главная функция магния — способность снижать уровень холестерина и предотвращать инфаркты и инсульты. В России от атеросклероза сосудов умирают огромное количество людей. Способность магния снижать холестерин дает возможность снизить смертность от этого заболевания и повысить продолжительность жизни...

Магний необходим организму для нормальной работы сердца, для здоровья нервной системы, поддержания нормального уровня сахара в крови, для артериального давления, мышц и плотности костной ткани. Немало, правда? 🎯 Магний относится к группе жизненно важных нутриентов. Около 300 биохимических реакций, которые происходят ежесекундно в организме – благодаря магнию 🔮 🧪 Любые стрессы, психические или физические истощают резервы организма и именно это причина внутриклеточной магниевой недостаточности.  Магний присутствует во всех тканях человеческого организма и очень важно регулярно восполнять его недостаток...