Смена — это студия фитнеса с дружеской атмосферой. Мы учим с заботой относиться к себе и своему телу, рассматривать тренировки, как источник ресурса и энергии. Верим, что изменения происходят в поддерживающей среде, поэтому в нашей студии всегда тепло. — профессиональный тренерский состав — 10 уникальных направлений (функциональный, силовой тренинг, растяжка, табата+растяжка, табата, здоровая спина, 3D ягодицы, йога, йога+мфр, детский фитнес) — мини-группы (8-12 человек) и индивидуально/ в паре / в тройках — два атмосферных зала — единый абонемент на все направления (на несколько занятий или безлимитный) — марафон и курс по стрип-пластике, которые стартуют раз в месяц Марафон - это комплексная работа над своим телом в поддерживающей среде и окружении единомышленников. Именно поэтому девушки получают грандиозные результаты! ⁃ 12 тренировок в мини-группе (4 тренировки с акцентом на ягодицы, 2 тренировки на улучшение осанки, 6 функциональных тренировок на все группы мышц) ⁃ 4 недели работы в команде единомышленников ⁃ рекомендации по питанию и индивидуальное ведение каждой участницы ⁃ восстановление режима сна, питания и ежедневной активности ⁃ общий поддерживающий чат 24/7 ⁃ подарки победителям от наших спонсоров Наш зал находится по адресу: Великий Новгород, Речная 8 (вход с торца) Посмотреть расписание и записаться на тренировку можно по ссылке в шапке профиля. Приобрести абонемент, записаться на тренировку можно через директ smena_vn #какделанасмене - хэштэг, под которым вы сможете найти отзывы о нашей студии