Если вы планируете рожать дома, важно быть готовой к тому, что после появления малыша на свет потребуется уделить внимание его состоянию, адаптации и первым контактам. Ниже — основные моменты, которые нужно учитывать. Сразу после родов важно как можно быстрее положить малыша к себе на грудь. Этот момент называется «золотым часом» и играет важную роль в эмоциональной и физиологической адаптации ребёнка: 💡 Совет : Не спешите отдавать ребёнка на осмотр. Пусть он как можно дольше остаётся с вами. Если...

Технофилы утверждают, что смартфон — это целый мир, помещающийся в кармане. Технофобы считают его причиной едва ли не всех современных бед, но для большинства людей смартфон — всего лишь удобный инструмент. Одним он заменил фотоаппарат, другим — карту, кошелёк, будильник, записную книжку и домашний компьютер. Мы читаем с его помощью новости, общаемся, работаем, смотрим фильмы, заказываем продукты и оплачиваем счета. Вот только вместе с удобством появились новые привычки. Мы часами смотрим вниз, щуримся...