Первые километры в Парках Москвы "пробегаются" раньше, чем будет выпит утренний кофе. Кто-то выходит на короткую разминку перед работой, кто-то готовится к марафону, а кто-то просто решил добавить в привычную прогулку немного движения. Для хорошей тренировки необязательно искать стадион или покупать абонемент в фитнес-клуб. В Парках Москвы есть десятки маршрутов с разным покрытием, длиной и рельефом: мягкие прорезиненные дорожки, ровный асфальт, гравийные тропы и природные маршруты с небольшими подъемами...

Просто бегать у себя по району, конечно, дело хорошее, но наступает момент, когда хочется объединить приятное с полезным — бег и изучение новых для себя мест. Думаю, пришло время поделиться с вами местами, в которых бегаю я. В этой статье я собрал для вас 3 любимых беговых маршрута на территории Москвы. Каждый из них хорош по-своему, так что прежде, чем бежать туда — прочитайте описание. Эти маршруты интересны тем, что там можно бегать, не опасаясь ничего. Там нет дорог и машин, есть минимальная необходимая инфраструктура, а самое главное — есть тишина, спокойствие и природа...