В Бразилии говорят: «Пеле — это Король, но Гарринча — это Радость». Пеле был атлетом, бизнесменом, идеальным примером для подражания. Гарринча был полной противоположностью. Он был «своим парнем» из фавелы, который любил выпить, не знал тактики и играл в футбол ради удовольствия, а не ради карьеры. Врачи говорили, что он не сможет нормально ходить. Соперники называли его клоуном, пока он не начинал их обыгрывать. Он выиграл два Чемпионата мира, но умер в 49 лет, забытый всеми, от цирроза печени. Редакция Sportliga...

Сила удара зависит от нескольких параметров. Это масса тела и конкретно руки, а так же скорость, с которой будет нанесен удар. И если с нахождением этих параметров все просто, то с развитием чуть сложнее. Начнем с массы Руки - это очень маленькая мышечная группа: на них приходится всего 5% мышц. Поэтому увеличение мышечного объема рук может стать проблематичным занятием. Помочь в этом могут подтягивания, о которых я писал здесь. Они увеличат массу рук, а так же натренируют крепкий хват, который не даст разжаться кулаку при ударе...