Ну что, пришла осень, пора квасить капусту? Я сейчас читаю книгу Екатерины Авдеевой с длинным и многосложным названием: Полная поваренная книга опытной русской хозяйки или руководство къ уменьшенiю расходовъ въ домашнемъ хозяйствѣ...

*** Продолжаю знакомить с каналами, которые дают советы для юных фигуристов и для любителей фигурного катания, которые только выходят на лед. В этом видео вместе с Екатериной Васильевой разбираются ключевые моменты подготовки к прыжкам в фигурном катании. Если вы хотите научиться прыгать безопасно и технично, начните с подводящих упражнений! Мы покажем: - Как правильно подготовить тело к прыжкам...