Проход открытого гарда в грэпплинге и мма.
Гильотина в MMA: как работает удушение шеи и почему им ловят на наклоне
Гильотина — удушающий приём, при котором шея соперника зажата между подмышкой и предплечьем борца. Приём несложный, поэтому его выучивают почти с первых тренировок в MMA, дзюдо и бразильском джиу-джитсу. Гильотину знает любой, кто хоть раз смотрел бои. Японское название — Маэ-Хадака-Дзимэ, примерно «удушение голыми руками спереди». Борец обхватывает шею соперника сгибом локтя, подмышкой и предплечьем. Потом сцепляет кисти и тянет голову соперника к себе или прижимает её к груди. Нагрузка падает либо на трахею, либо на сонную артерию...
6 отличий партера в ММА
У каждого вида спорта есть своя "визитная карточка"- самый брендовый прием, с которым он ассоциируется у большинства. Для греко-римской борьбы это прогиб, для вольной борьбы- проход в ноги, для ММА-добивание в партере. Тренировки в моем зале пока поставлены на паузу, поэтому есть время писать статьи. Эта статья- о 6 особенностях партера в ММА. Потом, возможно, напишу о нюансах тренировки партера в ММА. Для ММА недостаточно просто добавить к ударной технике партер из БЖЖ, грепплинга или самбо...