– Как вратари работают над психологической стабильностью? – Это приходит с опытом. Если ты мало играл, вышел на лед, а тебе забили первым броском, то тебя будет трясти внутри, будешь неуверенно себя чувствовать. А когда много опыта, ты подумаешь: «Забили и забили, играем дальше». Один из моих тренеров говорил, что главное – это получать удовольствие от игры...

Развитие бодибилдинга берёт своё начало ещё в Древней Греции и Римской империи, что неоднократно было подтверждено историческими фактами и археологическими исследованиями. На бронзовых предметах и на росписях древнеримских храмов есть изображения людей со снарядами, напоминающими современные гантели. Греческий атлет Милон Кротонский, живший около 520 года до нашей эры, был шестикратным олимпийским чемпионом по вольной борьбе. Многие историки атлетизма называют именно его прародителем современного тренинга с отягощениями...