169 читали · 3 года назад
Наклон Максима Галкина. Разбор фитнес-эксперта.
Друзья, всех привествую. Все вы все наверняка знаете, кто такой Максим Галкин. Например, в моей памяти он в первую очередь запомнился как ведущий телепередачи "Кто хочет стать миллионером" в далеких 2000 годах. А сегодня мы все знаем его как российского артиста эстрады, пародиста, юмориста, шоумена, стендап-комика, актёра, телеведущего «Первого канала». Как говорится, талантливые люди, талантливы во всем. Но сегодня речь пойдет немного о другом. Сегодня акцент сменится на спортивную составляющую...
Как накачать мышцы за четыре месяца. Фото до и после, рассказывает Качан Максим
Герой нашей сегодняшней статьи немногословен, он рассказал о своих достижениях и результатах, поделился фотографиями. Надеюсь, в будущем он расскажет больше. Параметры героя Как менялось тело героя в зависимости от методики тренировок Максим тренировался более двух лет, использовал турник и брусья, отжимания от пола и прочие упражнения с собственным весом. К сожалению, это не приводило к хорошему результату. Причиной этому было однообразие нагрузки. Когда отжимаешься и подтягиваешься с одним и...