Первая в истории чемпионка Европы по художественной гимнастике Галима Шугурова встретилась с «Омской землей» и рассказала о своем детстве, первом и единственном тренере, влиянии отца и первом чемпионате мира. Мы встретились с Галимой Ахметкареевной Шугуровой в Москве, где она живет с тех пор, как закончила спортивную и тренерскую карьеру. Ровно сорок лет назад она стала первой в истории абсолютной чемпионкой Европы по художественной гимнастике — это были ее последние международные соревнования подобного масштаба...

Подъем Гогирнаута - это авторское функциональное упражнение кроссфит атлета и по совместительству, силача старой школы - Гоги Тупурия. Этот монстр силового тренинга при росте около 165 см на массе весит аж 65-66 кг, что не мешает ему выполнять самые сложные элементы с собственным весом. Первая часть упражнения - поднятие штанги с прямым грифом на бицепс с пола, идеальная техника тут не требуется, иначе человек просто рискует опрокинуть штангу себе на грудь. Основная опасность - момент срыва штанги с пола...