Новогодняя ночь позади, а праздничные каникулы в самом разгаре, так что многие уже активно проводят время. Ну а те, кто привык держать себя в форме, вернулись к тренировкам, причем не только в фитнес-зале, но и на улице. Расскажем, как грамотно заниматься на холоде, в том числе на примере самого популярного вида спорта в России. Если тренировки для вас — образ жизни, нужно отдавать себе отчет в том, что летом и зимой подход к занятиям должен отличаться. Как ни крути, на фоне низких температур, повышенной...

Как правильно выбрать экипировку для тренировок и игры в футбол и на что обратить внимание, а также как минимизировать риск получения травм футболистами — в материале «РБК Спорт». О том, на что обратить внимание при выборе спортивной экипировки для тренировок и игр, а также что следует учитывать при проведении тренировок и участия в матчах футболистам, чтобы минимизировать риск получения травм, «РБК Спорт» поговорил с Евгением Самофатовым и Еленой Рябинковой. Евгений Самофатов, PRO-эксперт «Спортмастер...