Роман Шишкин – известный российский футболист, играет на позиции защитника. За свою спортивную карьеру выступал за такие команды, как: воронежский «Факел», «Спартак», московский «Локомотив». Сейчас спортсмен защищает знамена ФК «Краснодар». Роман женат на выпускнице МГИМО Марине, которая подарила ему двух славных дочек: Маргариту и Марианну. Знакомство с «нетипичным футболистом» Марина воспитывалась в строгой, интеллигентной семье. Ее отец имеет звание генерала. С самого детства он самостоятельно обучал дочку английскому языку, которым владел в совершенстве...

Экс-игрок «Краснодара» Роман Шишкин поделился мнением об увольнении наставника «быков» Владимира Ивича. Бывший футболист признался, что был удивлён решением руководства клуба. По его мнению, специалист в «Краснодаре» выстроил очень хорошую команду, которая добивалась результата, чувствовался баланс в игре. Также Шишкин высказался о владельце «быков» Сергее Галицком. «Работать с Сергеем Николаевичем...

Мышцы живота - это мышцы, которые сложнее всего проработать. Нужно приложить максимум усилий, чтобы накачать их. Сейчас я расскажу о мега эффективной тренировке на пресс, которой я пользуюсь сам. Делайте...