16 февраля 2020 года Фёдор Смолов, выйдя в стартовом составе «Сельты», забил гол в ворота легендарной команды «Реал Мадрид» на её домашнем стадионе. До него на «Сантьяго Бернабеу» российские игроки не забивали на протяжении 17 лет. Последним в мае 2003 года был Александр Мостовой, также выступавший в составе «Сельты». Для поклонников российского футбола этот гол Смолова сравним с подарком. Болельщики соскучились по ярким выступлениям наших футболистов за рубежом. На сегодня в ТОП-5 европейских чемпионатов,...

Успех на футбольном поле зависит не только от таланта и навыков, но и от тщательно выстроенного распорядка дня. Правильный режим позволяет спортсменам поддерживать высокую физическую форму, снижать риск травм и эффективно восстанавливаться после напряженных тренировок и игр. Как именно футболисты организуют свой день? Какие привычки помогают им достигать результатов? В этой статье мы рассмотрим все аспекты режима дня взрослого и юного футболиста: от утреннего подъема до вечернего отдыха. Подъем и утренняя рутина Утро футболиста начинается рано, обычно около 7:00...