При персональной опеке футболист следит за перемещениями выбранного соперника и старается оставаться на расстоянии, позволяющем вмешаться в эпизод. Это может быть отдельное задание против организатора атак или принцип для нескольких игроков одновременно. В объяснении английской FA различаются опека конкретного игрока и защита пространства. При этом команда может сочетать оба подхода. Поэтому по одному рывку защитника вслед за нападающим нельзя уверенно объявлять всю систему персональной. Важно смотреть...

Каждый футболист хочет быть лучшим и выделяться из сотен посредственных игроков. Чтобы достичь этой цели, необходимо усердно и правильно тренироваться. В этой статье мы покажем эффективные упражнения для футболистов, которые вы сможете применить уже сегодня...