Часть: 1 Удар носком Положи мяч и решил какой ногой хочешь нанести удар. Если правой, то нужно встать позади мяча примерно на расстоянии 10—15 сантиметров так, чтобы правая нога находилась напротив мяча, а левая на том же расстоянии, но немного левее мяча. Левая нога будет служить опорой. Для выполнения удара нужно правую ногу отвести назад, замахнуться ею, а потом направить ее в сторону мяча так, чтобы носок попал в середину мяча. Обрати внимание: носок опорной ноги должен быть обращен вперед....

Основной проблемой в исполнении ударов с максимальной силой является достижение необходимой точности посыла мяча. Исходя из переноса тренированности в точности действий с мячом, главное положение, которое должно соблюдаться при постановке сильных ударов, – выполнение ударов обязательно с максимальной силой и одновременно точно. Постановку сильных ударов мячом в ворота лучше начинать с максимально сильных ударов с близких дистанций с попаданием в заданную область, а затем, сохраняя силу ударов, постепенно увеличивать расстояние...